Trening personalny dla kobiet w ciąży

Chyba nie ma większej odpowiedzialności dla trenera od prowadzenia treningów przyszłych mam. Stąd też zawsze dziwi mnie beztroska z jaką wiele młodych, bardzo niedoświadczonych "trenerek" zabiera się za ten rodzaj usług.

 

Jeśli jesteś kobietą w ciąży - musisz zadbać o siebie wyłącznie z pomocą doświadczonej, wykwalifikowanej osoby - współpraca z instruktorką wychowaną na instagramie może mieć opłakane skutki ;) 

 

Od lat prowadzę zarówno warsztaty dla przyszłych mam (przeczytaj więcej o mnie) jak również układam plany żywieniowe oraz przeprowadzam treningi personalne. Pomagam również powrócić w sposób bezpieczny i możliwie szybki do zgrabne figury już po urodzeniu dziecka.

 

W tym szczególnym dla kobiety okresie proponuję dwa pakiety do wyboru - pierwszy zawierający treningi personalne, a drugi wyłącznie konsultację z planem ćwiczeń, które wykonasz samemu:

Pakiet "Treningi kobiety w ciąży i po":

  • pakiet treningów
  • plan żywieniowy wraz z zaleceniami
  • porady dotyczące kompleksowej pielęgnacji ciała
  • ćwiczenia z uwzględnieniem między innymi pleców, dna miednicy
  • cena pakietu: 290 zł (z 4 treningami w miesiącu)
  • cena pakietu: 590 zł (z 8 treningami w miesiącu)

Pakiet "Konsultacja kobiety w ciąży i po":

  • plan żywieniowy z zaleceniami
  • porady dotyczące kompleksowej pielęgnacji ciała
  • zestaw ćwiczeń do wykonywania w domu
  • cena pakietu: 240 zł

​Jeśli masz jakieś pytania - skorzystaj z poniższej ikonki i wyślij wiadomość przez formularz lub przejdź na stronę kontaktu. Zapraszam przyszłe i obecne mamy do treningów z moją pomocą :)

Kliknij ikonkę i zadaj pytanie:

Masz do mnie pytania? 

Wypełnij formularz - odpowiem najszybciej jak to możliwe :)

Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych w celu udzielenia odpowiedzi na zadane w formularzu kontaktowym pytanie.

*Uwaga - żeby formularz mógł zostać przesłany należy zaznaczyć powyższą zgodę na przetworzenie danych!

Skomentuj: