Trener personalny Margaretta Białas
Trener personalny Margaretta Białas
Szukasz sposobu na skuteczne odchudzanie? A może chcesz szybciej wrócić do zdrowia po przebytej operacji lub po prostu zadbać o sylwetkę i kondycję? Dobrze trafiłaś/eś :) Przed Tobą tylko trzy kroki do zmian:
Treningi mogą być prowadzone w klubie fitness, u Ciebie w domu lub w plenerze.
Kto zaś może skorzystać z mojej pomocy? Poniższa strona powinna wszystko wyjaśnić - jeśli nie - zachęcam do kontaktu ze mną!
Nasze pierwsze spotkanie to:
Chcesz się umówić na konsultacje?
Może masz tylko pytania? Wypełnij formularz - odpowiem najszybciej jak to możliwe :)
Typowy plan na pierwszym spotkaniu:
Chcesz się umówić na konsultacje?
Może masz tylko pytania? Wypełnij formularz - odpowiem najszybciej jak to możliwe :)
W tym planie masz jeden trening próbny:
Chcesz się umówić na konsultacje?
Może masz tylko pytania? Wypełnij formularz - odpowiem najszybciej jak to możliwe :)
Więc interesują cię plany treningowe... :)
Wybierz jeden dla siebie - lub po prostu użyj formularza żeby zadać pytanie:
Więc interesują cię plany treningowe... :)
Wybierz jeden dla siebie - lub po prostu użyj formularza żeby zadać pytanie:
Więc interesują cię plany treningowe... :)
Wybierz jeden dla siebie - lub po prostu użyj formularza żeby zadać pytanie:
Opracowuję dietę dostosowaną do konkretnej osoby, ustalam plan treningowy i przeprowadzam...
Opracowuję dietę dostosowaną do konkretnej osoby, ustalam plan treningowy i przeprowadzam treningi indywidualne. Cały czas nadzoruję postępy, motywuję i wprowadzam ewentualne korekty, by szybko i bez większych wyrzeczeń pomóc Ci uzyskać wymarzoną figurę. Pomagam również wrócić do dawnej sylwetki kobietom po porodzie tudzież po przebytych chorobach, operacjach.
Masz pytanie? Zadaj je poniżej:
Ponieważ jestem również dietetyczką, możesz też zwrócić się do mnie wyłącznie w...
Ponieważ jestem również dietetyczką, możesz też zwrócić się do mnie wyłącznie w kwestii odżywiania. Opracuję odpowiednią dla Ciebie dietę - chociaż to słowo kojarzone jest z pewnymi ramami czasowymi więc wolę mówić, że zachęcę Cię do stałej zmiany sposobu odżywiania.
Pamiętaj, że zdrowy tryb życia i uzyskanie wymarzonej figury nie musi oznaczać samych wyrzeczeń! Mój plan żywieniowy opracowany specjalnie dla Ciebie uwzględni nawet Twój apetyt na słodkości
Masz pytania? Zadaj je poniżej:
Gdy moje klientki już się uporają z problemem kilogramów, przychodzi moment, że chcą czegoś...
Gdy moje klientki już się uporają z problemem kilogramów, przychodzi moment, że chcą czegoś więcej. Na przykład wysportowanej figury "fit".
To już jest zadanie wymagające odrębnej diety i zupełnie innych treningów. Jeśli chcesz osiągnąć taki efekt - zapraszam na konsultacje :)
Co prawda głównie jestem trenerem personalnym ale też jestem instruktorką fitness więc...
Co prawda głównie jestem trenerem personalnym ale też jestem instruktorką fitness więc praca z grupą nie jest mi obca. Jeśli chcecie w gronie znajomych zadbać o swoją kondycję i wygląd - mogę opracować dla Was treningi i oczywiście przeprowadzić je w klubie fitness.
Masz pytania? Zadaj je poniżej:
Osoby starsze również nie powinny bać się ćwiczeń z trenerem personalnym. Opracowuję pakiety treningów...
Osoby starsze również nie powinny bać się ćwiczeń z trenerem personalnym. Opracowuję pakiety treningów oraz plany żywieniowe także dla seniorów.
Od lat pracuję z osobami, które poprzez swój wiek lub chorobę nie są w stanie pokonać forsownych ćwiczeń, a jednocześnie chcą zadbać o kondycję zdrowie, wygląd i samopoczucie.
Masz pytania? Zadaj je poniżej:
Prowadzę kursy i warsztaty doszkalające dla dietetyków, instruktorów fitness, trenerów osobistych...
Prowadzę kursy i warsztaty doszkalające dla dietetyków, instruktorów fitness, trenerów osobistych.