Zazwyczaj osoby unikające treningów zasłaniają się kilkoma wymówkami, z których najczęstsze to:
- "trening będzie dla mnie zbyt ciężki"
- "jestem za stara/y na trening!"
- "nie nadaję się do forsownych ćwiczeń"
- "wstydzę się swojego ciała, a na siłowni będą same modelki" :)
- "krępuje mnie trening w obecności innych osób"
- "to pewnie jest strasznie drogie - tylko dla celebrytów i zamożnych osób"...
Wszystkie powyższe rozterki potrafię rozwiać - one pojawiają się wyłącznie poprzez nabyte stereotypy - nie mające wiele wspólnego z rzeczywistością. Potrafię zadbać o to, by mój podopieczny czuł się komfortowo podczas treningów, ćwiczenia absolutnie nie muszą być (a najczęściej nawet nie powinny być) forsowne czy ponad siły, a co do kosztów - więcej przeczytasz we wpisie "Ile kosztuje trener osobisty". Właśnie dla osób, które mają wątpliwości "czy podjąć się wyzwania pracy nad sobą" organizuję konsultację połączoną z treningiem pokazowym.
Na konsultacji dowiesz się jak powinny zmienić się Twoje nawyki żywieniowe, otrzymasz plan treningowy i dietetyczny, a podczas naszego pierwszego treningu zdecydujesz czy warto brnąć w to dalej :) Koszt całości to zaledwie 299zł - oczywiście możemy umówić się w taki sposób, że trening i konsultacja odbędą się w 2 terminach - albo wszystko "za jednym zamachem".
Podoba ci się moja propozycja? Skorzystaj z formularza (kliknij poniższy przycisk) lub przejdź do zakładki "kontakt" i daj mi znać!