Czy można zrzucić wagę wyłącznie poprzez wprowadzenie odpowiednich nawyków żywieniowych? Oczywiście że tak! Warunek jest jeden - skrupulatne i konsekwentne trzymanie się zaleceń dietetycznych. A z tego zadania wzorowo wywiązuje się jedna z moich podopiecznych - Justyna. Jej metamorfoza może być motywacją dla każdego kto waha się przed podjęciem wyzwań!
Dzięki zastosowaniu pozytywnych zmian w odżywianiu Justyna zrzuciła od lutego 14 kilogramów :) Jeśli chcesz pójść w jej ślady - zapraszam na konsultację dietetyczną.
Pamiętaj, że dobry dietetyk nie poleci ci "diety cud" - zamiast tego dostaniesz spersonalizowane plany żywieniowe, które mają zmienić Twoje nastawienia do odżywiania - na stałe.
